Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2019
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70 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1889 kcal
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Gras: 55,34g | Prot: 139,09g | Carb: 197,76g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Oat Flakes. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rovagnati Prosciutto Cotto Gio, Golden Sun Cous Cous. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Conad Prosciutto di Maiale, San Carlo Pane di Segale. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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