Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2019
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2041 kcal
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Gras: 39,51g | Prot: 167,20g | Carb: 255,89g.
Colazione: Noci, Banana. Pranzo: Esselunga Riso Basmati, Gamberetto Cotti. Cena: Aia Hamburger di Pollo, Aromolio Olio e Peperoncino. Snacks/Altro: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Esselunga Riso Basmati, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ThomasTill
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