Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2019
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2919 kcal
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Gras: 105,34g | Prot: 182,88g | Carb: 299,37g.
Colazione: Merivio Primo Sale solo Latte Italiano, Uovo, Hero Marmellata Light Fragole, Taramazzo Farina Integrale, Maia Albume d'uovo. Pranzo: Mela, Zucchine (Crude), Petto di Pollo, Carne, Garofalo Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Prugne, Pesca Noce, Pane Italiano, Salmone Fresco, Selex Valerianella, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Alesto Noci del Brasile, Prugne, Milbona Skyr Mirtillo. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di kingdavi16
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