Diario di TonyFar, 04 set 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2019
104,7 kg Perso fino ad ora: 5,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: 100%.

1519 kcal Gras: 28,12g | Prot: 75,99g | Carb: 220,50g.   Colazione: Havregrøt 70g. Pranzo: Wasa Husman, Magerost Bacon Kavli 10g. Cena: Tomatbønner Eldorado 50g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Snacks/Altro: Nektarin 100g, banan 100g, peanøttsmør 10g, Knekkebrød Husman Wasa, banan 100g, Nektarin 100g, Druer 100G Cevita Stenfrie, Pære Conference 175g. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di TonyFar


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