Diario di TonyFar, 26 gen 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2013
103,4 kg Perso fino ad ora: 6,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: 100%.

2046 kcal Gras: 76,01g | Prot: 148,74g | Carb: 142,15g.   Colazione: Gulrot 80g, Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Pranzo: Tomat b�nner Nora 100g, Tunafish in oil Eldorado. Cena: Rislunsj Tine skogsbær, chicken roasted ICA, Bendit Smoothie Ananas, Tomato 110g. Snacks/Altro: first price, Peanuttsmør Skippy,  Vanilje Maxsport, Rislunsj Tine bringebær. Di più...
2530 kcal Esercizio: Dormire - 7 ore, Riposare - 17 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di TonyFar


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