Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2019
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1923 kcal
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Gras: 58,97g | Prot: 134,29g | Carb: 200,94g.
Colazione: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Golden Sun Cous Cous. Cena: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, San Carlo Pane di Segale, Salmone Fresco. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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