Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2019
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3607 kcal
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Gras: 166,12g | Prot: 178,83g | Carb: 329,61g.
Colazione: Alesto Mix di Frutta a Guscio, Grancereale Classico, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco. Pranzo: Grancereale Classico, Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico , Vivo Meglio Fusilli Integrali, Lidl Macinato di Bovino Adulto Scottona. Cena: Polpette con il Sugo, Buitoni Lasagne Alla Bolognese, Gelato Morbido. Snacks/Altro: Grancereale Classico, Certossa Pan Bauletto Integrale, Milbona Mozzarella, Carrefour Hamburger di Pollo , Cannolo Siciliano. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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