Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2019
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1945 kcal
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Gras: 53,66g | Prot: 138,88g | Carb: 233,14g.
Colazione: Natura Felice Bio Bevanda di Mandorla, Happy Harvest Muesli Croccante con Frutta a Guscio e Miele, Coop Yogurt Bianco Naturale Magro, Banana. Pranzo: Vallelata Mozzarella, Pomodori, Uovo, Sarchio Farina di Tapioca. Cena: Fesa di Tacchino, Pomodori Ciliegini, Fiocchi di Latte, Zucchine Cotte. Snacks/Altro: Fesa di Tacchino, Fichi. Di più...
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613 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora e 30 minuti, Google Fit - 22 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di frapuccina
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