Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2019
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3089 kcal
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Gras: 70,39g | Prot: 219,81g | Carb: 387,87g.
Colazione: Merivio Primo Sale solo Latte Italiano, Uovo, Milbona Mozzarella Light, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino con Erbette, Maia Albume d'uovo, Taramazzo Farina Integrale. Pranzo: Zucchine (Crude), Golden Sun Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Funghi Porcini, Petto di Pollo, Carne, Garofalo Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Prugne, Prugne, Pesca Noce, Banana, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Selex Latte Scremato, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kingdavi16
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