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CICLO
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46,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1807 kcal
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Gras: 59,28g | Prot: 65,94g | Carb: 255,02g.
Colazione: Probios Fette Biscottate con Olio Extravergine di Oliva, Granarolo Ricotta Light, Tè (Infuso), Probios Semi di Zucca. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Rio Mare Tonno al Naturale, Fiori di Zucca, Probios Pasta di Farro Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Zucchine. Cena: Melanzana, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Pizza Rossa. Snacks/Altro: Crostata alla Frutta, Fragole, Nocciole, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Melone. Di più...
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1339 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Pulizia - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eliss___
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