Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2019
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1178 kcal
|
Gras: 40,41g | Prot: 87,56g | Carb: 123,18g.
Colazione: Победа Шоколад Горький 72%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Тунец, Гречка Отварная. Cena: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Яблоко, Сыр Моцарелла, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Инжир. Snacks/Altro: Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет , Груша, Простоквашино Творог 5%, Сыр Моцарелла. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вера А
|