Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2019
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1564 kcal
|
Gras: 54,75g | Prot: 65,71g | Carb: 212,28g.
Colazione: Вафли Творожные Пп, Аджапсандал, Ikea Мармелад из Апельсина и Бузины, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Блины на Воде, Авокадо Авокадо, Ikea Сёмга Филе-Ломтики. Pranzo: Уха из Семги, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%. Cena: Ikea Мармелад из Апельсина и Бузины. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|