Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2019
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2372 kcal
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Gras: 77,04g | Prot: 137,01g | Carb: 280,54g.
Colazione: Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Broccoli Cotti (da Freschi), Airone Tonno All’Olio D’Oliva (Sgocciolato), Vivo Meglio Fusilli Integrali. Cena: Milbona Mix Grattugiato Fresco, Milbona Sottilette Light, Certossa Pan Bauletto Integrale, Carrefour Hamburger di Pollo, Calvé Salsa Barbecue. Snacks/Altro: McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco, Pesca, Certossa Pan Bauletto Integrale, Banana, Midi Fagottino Albicocca, Croissant alla Marmellata. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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