Diario di TonyFar, 10 set 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2019
103,7 kg Perso fino ad ora: 6,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: 100%.

836 kcal Gras: 8,77g | Prot: 61,65g | Carb: 112,05g.   Colazione: Havregrøt 70g. Pranzo: Tomat 90g, Wasa Husman, Magerost Bacon Kavli 10g. Cena: Gulrot 100g, Kålrot 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Altro: Eple Golden Delicous 150g. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di TonyFar


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