Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2013
|
68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1190 kcal
|
Gras: 62,67g | Prot: 56,97g | Carb: 105,25g.
Colazione: Mele, Kiwi, Risette riso e mail. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Petto di Pollo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Stracchino, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Riso Thai Profumato Solidal. Snacks/Altro: Pomodori Ciliegini, Finocchio. Di più...
|
|
2097 kcal
|
Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore, Guidare - 2 ore e 30 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti, Riposare - 10 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Linetti
|