Diario di Лунная, 11 set 19

Как же поднимает настроение когда видишь, что вес сдвинулся вниз, хоть и не на много.

Вчера был отвратительный вечер. На парковке терминал оплаты слопал лишние деньги. По дороге домой меня обматерила велосипедистка. В магазине, в очереди на кассу, мужик попытался пролезть вперед меня и потом еще высказал мне свои фи, когда я сделала замечание.

Ну а сегодня..... сегодня уже новый день. И все хорошо ))

56 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

---

2077 kcal

Gras: 114,86g | Prot: 106,35g | Carb: 153,16g.   Colazione: Horeca Select Вяленые Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Аладушкин Сочни с Творогом, Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Pranzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Prime Star Крем-Суп Тыквенный. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сало Белорусское, Мираторг Фарш из Говядины, Томатный Соус, Novus Баклажан Жареный, Пискаревский Творог 5%, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Курага, Банан, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Di più...