Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2019
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2782 kcal
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Gras: 106,32g | Prot: 174,48g | Carb: 271,61g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco, Alesto Mix di Frutta a Guscio. Pranzo: Top Food Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Penne Rigate, Baroni Bocconcini di Carne di Tacchino. Cena: Milbona Mix Grattugiato Fresco, Calvé Salsa Barbecue, Vivo Meglio Fusilli Integrali, Lidl Macinato di Bovino Adulto Scottona. Snacks/Altro: Alpen Fest Schwarzwalder Kirsch Eis Black Forest Ice Cream, Banana. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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