Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2019
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3066 kcal
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Gras: 68,87g | Prot: 213,65g | Carb: 394,51g.
Colazione: Maia Albume d'uovo, Uovo, Taramazzo Farina Integrale, Selex Vivi Bene Petto di Pollo Arrosto, Milbona Mozzarella Light. Pranzo: Melanzana (Pesata a Crudo), Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Italiamo Pasta di Gragnano Igp, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mandorle, Mela, Banana, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Selex Latte Scremato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kingdavi16
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