|
dziś jadę na integrację, nie utrzyma się 😁
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
 Commenti
jak nie bedziesz piwska chlal to jak najbardziej sie utrzyma 😅
14 set 19 da utente: vibo69
|
Zawsze wpadnie coś zakazanego 😁 wody trochę zbiorę. W sumie to może nie takie złe, bo kac to odwodnienie, a tu węgle pomogą zebrać wodę 😁 tylko nie wiem czy nawodnią mózg 😂
14 set 19 da utente: CLLPL
|
14 set 19 da utente: vibo69
|
Ja miałem wczoraj nocy integracje ...... z żoną:) :) i 0.4 up
14 set 19 da utente: =Cinek=
|
Jak przesadzisz to jest szansa zintegrować się z 🚽🤮wtedy jest szansa na spadek 😂😂😂
14 set 19 da utente: pitotrmajka4
|
no i po. integracji z 🚽 nie było 😁 dotrwałem do 6 więc spoko 😁
Nie było whisky więc popijałem wino i drinki.
Piwa nie dotykałem, chociaż w konkursie wygrałem z ekipą kratę browaru.
Jakieś ciastko też wpadło, ale bez przesady.
jutro ważenie, jak dotrę do domu 😁
15 set 19 da utente: CLLPL
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|