Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2019
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2725 kcal
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Gras: 80,09g | Prot: 161,91g | Carb: 344,37g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Zuegg Confettura Extra Amarene. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Carrefour Hamburger di Pollo, Calvé Salsa Barbecue, Vivo Meglio Spaghetti Integrali. Cena: Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Altro: Gelato Morbido, Pesca, Gelato Morbido, Maia Albume d'uovo, One Protein Whey, Carrefour Fiocchi di Avena. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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