Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2019
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1899 kcal
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Gras: 90,61g | Prot: 54,10g | Carb: 179,31g.
Colazione: Damiano Crema di Noci Brasiliane, Crema di Pistacchi Tostati Bio, Yogurt Avena Noci, Caffè (dalla Moca), Adez Straordinaria Avena con Fragola e Banana, Apicoltura Casentinese Miele 🍯 di Clementino, Esselunga Pane 🍞 Morbido Integrale, Danone Nuovo Actimel Papaya, Miele e Propoli, Lecinova Lecitina di Soia senza Glutine. Pranzo: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Calvé Ketchup, Coop Maionese, Patatine Fritte (da Surgelate), Verdure Fritte in Pastella (Pakora), Frittura di Pesce, Birra. Cena: Arachidi, Focaccia, Aperol Spritz, Esselunga Equilibrio Triangoli di Mais senza Glutine. Snacks/Altro: Cuori di Carciofo Sott'olio, San Carlo Party 🎉 Gran Mix (Anacardi-Arachidi-Mandorle-Nocciole-Mais). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cavalieri1986
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