Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2019
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1926 kcal
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Gras: 60,15g | Prot: 140,22g | Carb: 194,70g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Galbani Prosciutto Cotto, Conad Pane di Segale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Cous Cous, Salmone Fresco. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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