Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2019
|
55 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1294 kcal
|
Gras: 45,42g | Prot: 96,35g | Carb: 127,27g.
Colazione: Магнит Банан, Окское Яйцо Отборное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Pranzo: Булгур, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Брокколи, Тыква, Kamis Зелень Петрушки, Грудка Индейки. Cena: ВкусВилл Хлебцы Мультизлак, ВкусВилл Белок Яичный, Грудка Индейки, Простоквашино Ряженка 4%, Болгарский Перец, Брокколи, Окское Яйцо Отборное. Snacks/Altro: ВкусВилл Хлебцы Мультизлак, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан, Kotanyi Корица Молотая, Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lengrink9
|