Diario di Mazzo0382, 15 set 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2019
81,6 kg Perso fino ad ora: 1,9 kg.    Rimanenti: 6,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2827 kcal Gras: 53,94g | Prot: 189,60g | Carb: 399,09g.   Colazione: Rigoni di Asiago Miele Millefiori, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Cacao Polvere Biologico - MM, Kroger Toasted Cereal Peanut Bitter - MM. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo - MM, Patate Dolci Americane - MM. Cena: Quaker Oatmeal Apples Cinnamon - MM, Petto di Pollo - MM, Uncle Bens Fried Rice - MM. Snacks/Altro:  Mission Tacos - MM, Burro Arachidi Good Karma - MM. Di più...
3336 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Mazzo0382


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