Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2019
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2002 kcal
|
Gras: 88,95g | Prot: 99,26g | Carb: 207,02g.
Colazione: Абрикосовые Джемы и Варенья, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Myllyn Paras Овёс Резаный , Перекресток Арбуз, Арахис, Зеленый Чай, SPAR Молоко 1,5%, Аuchan Blanc Dessert, Спар Хлеб Пшеничный, Секреты Монарха Сыр Король Артур. Pranzo: Аuchan Blanc Dessert, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, SPAR Хлеб Финский Заварной, Арсеньевское Живое Молоко Сметана 15%, Ашан Горошек Зелёный, Огурец (с Кожурой), Петруха Филе Куриное, Перепелиное Яйцо, Морковь, Картофель. Cena: Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Сливочное, Агуша Пюре Яблочное, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Хлеб Финский Заварной, Яйцо, Оливковое Масло, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Altro: Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Творожно-клубничное суфле, Летний День Молоко 3,2%. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maran78
|