Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2019
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2014 kcal
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Gras: 69,46g | Prot: 139,65g | Carb: 199,66g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Oat Flakes. Pranzo: Carne di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Cous Cous. Cena: Conad Pane di Segale, Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Terre d'Italia Hamburger di Chianina. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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