Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2019
|
85 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1991 kcal
|
Gras: 131,57g | Prot: 98,09g | Carb: 103,04g.
Colazione: Вологодское Варенье Вишневое, ВкусВилл Творог 5%, Вкуснотеево Сметана 15%. Pranzo: ВкусВилл Сельдь под Шубой, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские . Cena: Велком Колбаса Докторская, Помидоры, Яйцо Куриное, Altero Масло Подсолнечное. Snacks/Altro: ВкусВилл Молочный Шоколад с Зелёным Чаем и Малиной, Billa Хлеб Пшеничный на Закваске, Фрукторешки Фисташки Жареные Соленые, ВкусВилл Ветчина Утренняя. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|