Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2019
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2096 kcal
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Gras: 34,60g | Prot: 198,81g | Carb: 226,61g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Zuegg Confettura Extra Amarene, Belbake Mandorle Californiane. Pranzo: Santa Rosa Pomodorissimo la Passata, Vivo Meglio Fusilli Integrali, Baroni Fesa di Tacchino a Fette. Cena: Baresa Funghi Trifolati Champignon, Santa Rosa Pomodorissimo la Passata, Lidl Fesa di Tacchino, Vivo Meglio Fusilli Integrali. Snacks/Altro: Pesca, Alpen Fest Typ Bayrish Creme Eis Strawberry & Bavarian Cream, Maia Albume d'uovo, One Protein Whey, Carrefour Fiocchi di Avena. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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