Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2013
|
81,1 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1485 kcal
|
Gras: 75,09g | Prot: 75,65g | Carb: 127,81g.
Colazione: Croissant, Cappuccino, Caffè Espresso, Gran Varié. Pranzo: Ananas, Passato di Verdure. Cena: Filetti di Sgombro, Cotoletta di Vitello. Di più...
|
|
2487 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Nuoto (lento) - 40 minuti, Riposare - 7 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di darioadieta
|