|
Только бы не попень
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1504 kcal
|
Gras: 108,96g | Prot: 100,65g | Carb: 24,50g.
Colazione: Салат Айсберг, Яйцо Куриное, Now Foods Ультра Омега-3, Павловская Курочка Купаты из Мяса Птицы. Pranzo: Курдюк, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо, Петелинка Куриная Грудка Филе. Cena: Авокадо, Форель, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Перец. Snacks/Altro: ISKA Оливки без Косточек с Добавлением Оливкового Масла. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
18 set 19 da utente: katesuper85
|
Не, ☺️ На месте😂91. Но за время сушки минус 3 драгоценных см. Муж в шоке
18 set 19 da utente: elena_burya23
|
уверена, что там у тебя сплошной орех 🌰 у меня сейчас 94 см) ещё один см и юбки затрещат по швам🙈
19 set 19 da utente: katesuper85
|
😂 Катя, орех, то орех, но терять жалко. Ладно, думаю наросшим потом быстро, главное правильно распределить. С меня сейчас наоборот все сваливается😊.
19 set 19 da utente: elena_burya23
|
Лена, уверена, что мышечной ушло минимум) в зиму самое то наращивать 😁
19 set 19 da utente: katesuper85
|
Не, не, мышечную сохранили, белка достаточно было😊. В зиму, да, а то уже мерзнуть начала😂
19 set 19 da utente: elena_burya23
|
19 set 19 da utente: katesuper85
|
19 set 19 da utente: elena_burya23
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena_burya23
|