Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2019
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2487 kcal
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Gras: 48,33g | Prot: 153,27g | Carb: 354,56g.
Colazione: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Mare Aperto Tonno al Naturale, Milbona Mozzarella Light, Golden Sun Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Trenta Formaggio, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Chicken Salad, Golden Sun Cous Cous. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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