Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2019
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2016 kcal
|
Gras: 91,71g | Prot: 102,45g | Carb: 201,08g.
Colazione: Перекресток Арбуз, Зеленый Чай, ВкусВилл Кокосовые Чипсы, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император , Пятерочка Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nordic Манная Крупа, Окей Груша Форель, Аuchan Blanc Dessert, Спар Хлеб Пшеничный, Арахис, SPAR Молоко 1,5%. Pranzo: SPAR Хлеб Финский Заварной, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Пшеничная каша с курицей, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой). Cena: Арахис, Абрикосовые Джемы и Варенья, Аuchan Blanc Dessert, Оливковое Масло, Trattoria di maestro Turatti Каперсы, Альметте Творожный Сыр Сливочный, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Яйцо, SPAR Хлеб Финский Заварной. Snacks/Altro: SPAR Молоко 1,5%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Рогачев Сгущенка, Запеканка с манкой. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maran78
|