Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2019
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3069 kcal
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Gras: 161,07g | Prot: 168,95g | Carb: 237,02g.
Colazione: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Nesquik Cereali Integrali, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Pranzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Esselunga Soppressata di Calabria, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoncino, Petti Passata di Datterini, Voiello Gran Fusilli. Cena: Esselunga Panna da Cucina, Mozzarella. Snacks/Altro: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Fage Total 0% Fragola, Banana, Twix Twix (25g), Noci. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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