|
Сохну как в пустыне...
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1427 kcal
|
Gras: 105,02g | Prot: 96,42g | Carb: 29,64g.
Colazione: Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Шпинат, Now Foods Ультра Омега-3, Яйцо Куриное. Pranzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Белая Птица Голень Куриная с Кожей, Авокадо, Помидоры, Кокосовое Масло, Кабачок. Cena: Авокадо, Грецкие Орехи, Белая Дача Рукола, Помидоры, Форель, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Перец. Snacks/Altro: Золото Глобуса Оливки без Косточки, Грецкие Орехи, ISKA Оливки без Косточек с Добавлением Оливкового Масла. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
20 set 19 da utente: katesuper85
|
Не надо Катя, держаться не за что, улетаю😂
20 set 19 da utente: elena_burya23
|
20 set 19 da utente: katesuper85
|
Скоро лифты откажутся возить😜😂
20 set 19 da utente: storyowner
|
До воскресенья трени больше нельзя, сегодня только позирование, а завтра выходной и все
20 set 19 da utente: elena_burya23
|
Storyowner , думаю не откажутся, вес то не совсем дрищлявый. Со мной девочка готовится, она правда ростом 164- 47 кг, муж уже форточки закрывает 😂
20 set 19 da utente: elena_burya23
|
Так уже сегодня конкурс?🙃
20 set 19 da utente: katesuper85
|
Нет, Кать, это занятие-позирования😊. Пару дней до соревнований нельзя тренить.
20 set 19 da utente: elena_burya23
|
сколько нюансов) само событие завтра?
20 set 19 da utente: katesuper85
|
22, Кать, в воскресенье. А нюансов море, сам фиг подготовишься .
20 set 19 da utente: elena_burya23
|
зато какой интересный опыт)
21 set 19 da utente: katesuper85
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena_burya23
|