Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2019
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2441 kcal
|
Gras: 43,60g | Prot: 145,42g | Carb: 356,59g.
Colazione: Hero Marmellata Light Fragole, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Oat Flakes. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Cous Cous. Cena: Golden Sun Riso Basmati, Conad Fracosta. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|