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instagram: matti_giarra_gluteorannosauro
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2835 kcal
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Gras: 138,65g | Prot: 207,15g | Carb: 182,95g.
Colazione: Conad Nocciole Sgusciate, Alpro Latte di Mandorla, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Pranzo: Acquafarina Piadina Kamut Biologica, Harbour Salmone Norvegese Affumicato. Cena: Alesto Noci, Acquafarina Piadina Kamut Biologica, Rigamonti Bresaola, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: La Fattoria Petto di Pollo, Céréal Pane Croccante Integrale senza Lievito, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Di più...
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Aumentando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di M4++14
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