Diario di frapuccina, 21 set 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2019
65,2 kg Perso fino ad ora: 6,8 kg.    Rimanenti: 5,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1537 kcal Gras: 34,72g | Prot: 83,04g | Carb: 234,46g.   Colazione: Kellogg's Special K Classic, Happy Harvest Muesli Croccante con Frutta a Guscio e Miele, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Natura Felice Bio Bevanda di Soia. Pranzo: Zucchine Bollite, Pomodori, Nonna Mia Frittata con Zucchine, Peperonata. Cena: Lyttos Yogurt Greco 2%, Vivera Cotoletta Vegana. Snacks/Altro: Fichi, Uva (tipo Americano, Buccia Sottile). Di più...
822 kcal Esercizio: Palestra - 2 ore, Google Fit - 22 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di frapuccina


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