Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2019
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1778 kcal
|
Gras: 85,15g | Prot: 118,20g | Carb: 131,36g.
Colazione: Магнит Авокадо, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Pranzo: Блины, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Курага, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Cena: Юбилейное Печенье Традиционное, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Вырезка Свиная. Snacks/Altro: Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, VPLab Nutrition BCAA 2:1:1. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лунная
|