Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2019
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1011 kcal
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Gras: 56,54g | Prot: 49,52g | Carb: 78,88g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Ravioli Ripieni alla Carne, Levissima Acqua Naturale, Formaggio di Capra (Morbido), Panini, Splendid Espresso, Pesca. Cena: Levissima Acqua Naturale, Pomodoro Cuore di Bue, Mozzarella di Bufala, President Brie. Snacks/Altro: Cioccolatino, Biscotti Frollini, Caffè Espresso, Caffè Espresso. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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