Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2019
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1867 kcal
|
Gras: 110,58g | Prot: 87,02g | Carb: 134,15g.
Colazione: шарлотка классическая, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Белый Город Молоко 2,5%, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Белый Хлеб, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Самбери Сельдь Горячего Копчения, Борщ со Свининой. Cena: Арбуз, Яблоко Семеринка, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shadow1986
|