Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2019
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71 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2456 kcal
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Gras: 49,63g | Prot: 142,53g | Carb: 349,53g.
Colazione: Hero Marmellata Light Fragole, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Oat Flakes. Pranzo: Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Golden Sun Riso Basmati. Cena: Fatina Noci Sgusciate, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Cous Cous. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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