Diario di esche85, 23 set 19

Guten Morgen ihr Lieben! 🙋‍♀️ und woosh, da ist noch mal ne ganze Ecke weg, und das direkt nach dem Wochenende 🙈 nehme ich 😁 wünsche euch einen tollen wochenstart!🙋‍♀️
63,3 kg Perso fino ad ora: 28,7 kg.    Rimanenti: 1,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1200 kcal Gras: 33,13g | Prot: 46,83g | Carb: 174,37g.   Colazione: Tomaten, Bresso Kräuter der Provence Balance, Géramont Cremig Leicht 16%, Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Pranzo: Wagner Rustipani Dunkles Ofenbrot Mediterrane Kirschtomaten. Cena: Radieschen, Feigen, Géramont Cremig Leicht 16%, Vegetarisch Lecker Bio Veggie Aufstrich Paprika-Cashew, Bresso Kräuter der Provence Balance, Wasa Roggen Dünn. Snacks/Altro: Äpfel. Di più...
1690 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana


Commenti 
Moin Esche, wünsche ich dir auch und bis morgen Nachmittag dann :-) 
23 set 19 da utente: Pinguin1512
🙋‍♀️ Dankeschön! Bis morgen Nachmittag 🤗  
23 set 19 da utente: esche85

     
 

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Storia del Peso di esche85


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