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instagram : matti_giarra_gluteorannosauro
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2811 kcal
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Gras: 139,90g | Prot: 185,73g | Carb: 191,92g.
Colazione: Alesto Noci, Roberto Pan Fiocco Integrale, Natura Nuova Seitan Fresco, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Pranzo: Acquafarina Piadina Kamut Biologica, Harbour Salmone Norvegese Affumicato. Cena: Alesto Noci, Alpro Latte di Mandorla, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Snacks/Altro: Céréal Pane Croccante Integrale senza Lievito, Le Gallotte Riso Venere e Mais, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Uova. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di M4++14
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