Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2019
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2641 kcal
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Gras: 81,69g | Prot: 178,86g | Carb: 290,42g.
Colazione: Belbake Mandorle Californiane, Zuegg Confettura Extra Amarene, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Top Food Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Rigatoni, Athena Tonno al Naturale. Cena: Dolciando & Dolciando I Variegati, Tre Mulini 3 Tranci Margherita. Snacks/Altro: Alesto Mandorle Tostate e Salate, Tre Mulini Taralli con Olio Extravergine d'oliva, Maia Albume d'uovo, One Protein Whey, Carrefour Fiocchi di Avena. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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