Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2019
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2069 kcal
|
Gras: 70,88g | Prot: 146,32g | Carb: 200,40g.
Colazione: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Rovagnati Prosciutto Cotto Gio, Pane Bianco. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Fresco, Conad Pane di Segale. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|