Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2019
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1890 kcal
|
Gras: 65,60g | Prot: 150,57g | Carb: 173,68g.
Colazione: Horeca Select Вяленые Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Магнит Авокадо, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. Pranzo: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Куриные Грудки (Жареные), Мистраль Греча Ядрица. Cena: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. Snacks/Altro: Курага, Пискаревский Творог 5%, VPLab Nutrition BCAA 2:1:1, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лунная
|