Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2019
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3258 kcal
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Gras: 59,15g | Prot: 222,30g | Carb: 446,72g.
Colazione: Merivio Fettine di Formaggio Fuso Light, Petto di Pollo, Carne, Taramazzo Farina Integrale, Maia Albume d'uovo. Pranzo: Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pasta di Gragnano Igp. Cena: Melanzana (Pesata a Crudo), Campo Largo Passata di Pomodoro, Petto di Pollo, Carne, Italiamo Pasta di Gragnano Igp, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Alesto Noci di Pecan, Banana, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth, Selex Latte Scremato, Banana. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kingdavi16
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