Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2019
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2458 kcal
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Gras: 109,46g | Prot: 136,17g | Carb: 223,86g.
Colazione: Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco, Belbake Mandorle Californiane, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Top Food Olio Extra Vergine di Oliva, Ribeira Tonno all'olio d'oliva , Athena Tonno al Naturale, Nonna Mia Insalata di Orzo e Farro. Cena: Calvé Salsa Barbecue, Lidl Hamburger con Tacchino e Speck, Lidl Cordon Bleu Tacchino e Pollo, Certossa Pan Bauletto Integrale . Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Coni Gelato Panna, Dolciando & Dolciando I Variegati, Tre Mulini Taralli con Olio Extravergine d'oliva, Dolciando & Dolciando Biscotti ai Cereali. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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