Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2019
|
79,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1219 kcal
|
Gras: 39,64g | Prot: 71,43g | Carb: 131,94g.
Colazione: Conad Marmellata di Ciliegie, Maribel Confettura di Lamponi, Despar Yogurt Greco 0%. Pranzo: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Pane Comune, Gran Soresina Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Altro: Fonzies Fonzies, Ichnusa Birra , Galbusera Crackers di Mais. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Stefano10
|