Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2013
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60 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1005 kcal
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Gras: 33,21g | Prot: 38,84g | Carb: 108,42g.
Colazione: Succo Pera, Nastrine. Pranzo: Patate (Buccia, Salate, Bollite), Hamburger Vegetariani, Pasta con Verdure. Cena: Vino Rosso da Tavola, Mista Fine, Mini Cotolette Vegetali, Frittata di Uova. Snacks/Altro: Biscotti Integrali con Farina Di Grano Duro. Di più...
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1792 kcal
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Esercizio:
Equitazione - 1 ora e 15 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Touch il cetaceo
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